
Das Potential der Gegensätze
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Friedemann Schulz von Thun
Dem Werte- und Entwicklungsquadrat liegt der Gedanke zu Grunde, dass ein Wert nur dann seine Wirkung entfaltet, wenn er durch einen komplementären Wert, die „Schwestertugend“, ausbalanciert wird. Erst dieser konstruktive Spannungszustand ermöglicht, dass sich Werte positiv entfalten können und nicht in eine entwertende Übertreibung abgleiten. Mit Hilfe des Werte- und … mehr

Selbststeuerung und Empathie
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Rudi Ballreich
Susanne Breuninger-Ballreich
Selbstführung verlangt, die Automatismen und Muster im eigenen Wahrnehmen, Denken, Fühlen, Wollen und Verhalten zu erkennen und sie zu kontrollieren. Nötig ist ein Raum zur Besinnung, um wichtige Fragen zu beantworten: Wodurch wird meine Aufmerksam- keit beherrscht? Wie kann ich die Aufmerksamkeit selbst steuern und in einem offenen Bewusstseins- raum … mehr

Dem Teufel auf die Schliche kommen!
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Friedemann Schulz von Thun
In der Kommunikation zwischen Menschen entwickeln sich Beziehungsmuster, die eine negative Eigendynamik haben. Sie verstärken sich, ohne dass die Beteiligten es wollen. Das Teufelskreismodell ist ein systemischer Erklärungsansatz, mit dem solche zwischenmenschlichen Dynamiken versteh- und veränderbar werden. Destruktive Beziehungsmuster, sich verschärfende Konfliktdynamiken und scheinbar ausweglose Verstrickungen können so aufgelöst werden. … mehr

Quadratisch wird die Sache rund!
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Friedemann Schulz von Thun
Das Kommunikationsquadrat ist auch bekannt als „Vier-Ohren-Modell“ oder „Nachrichtenquadrat“. Es betrachtet eine Äußerung unter vier Aspekten: dem Sachinhalt, der Selbstkundgabe, der Beziehungsbotschaft und dem Appell. Es hilft diesen Vielklang der menschlichen Kommunikation zu verstehen.