3. Aktionstag Achtsamkeit – Wege aus dem Hamsterrad

Art der Veranstaltung
Sonstiges

In diesem Tagesworkshop erfahren Sie , wie es gelingen kann aus eingefahrenen Wegen herauszutreten und  selbstbestimmt,  neue, konstruktive Wege im Alltag zu gehen. Es geht darum äußere oder innere Reize  wahrzunehmen und Raum zu schaffen für eine selbstgewählte Reaktion, anstatt sich in den vertrauten Automatismen zu bewegen, die oftmals nicht zielführend sind. Impulsvorträge und Achtsamkeitmethoden von erfahrenen TrainerInnen  werden Anregungen für den Alltag geben.

Save the date: Samstag, den 04.05.2019

Uhrzeit: 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Ort: Hospitalhof Stuttgart

Weitere Informationen und Anmeldung www.zas-stuttgart.de